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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天天玩手遊 工程師手麻舉不起來 : 南投縣28歲吳姓工程師上班使用電腦，下班後更以手機遊戲當消遣，每天十幾個小時當「低頭族」，長期下來手臂出現酸麻舉不起來難以忍受，到衛福部南投醫院就醫，經物理治療師復健治療與姿勢矯正，手臂酸麻才逐漸改善。 南投醫院物理治療師吳琦淵說，現在人手機不離身，使用電腦時間也很長，相同動作與姿勢長時間不變，會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭滑手機，造成頸椎往前位移，導致頸椎關節與椎間盤壓力變大，壓迫神經就會有不適的症狀產生。 他說，吳姓工程師便是成了低頭族，導致手臂酸麻，經復健與姿勢矯正，才逐漸改善症狀。一般民眾可以利用矯正姿勢，避免肩頸僵硬和不舒適的感覺。他也提供兩種矯正姿勢，只要常練習，可幫助頸椎恢復自然位置。 第一種「縮下巴」，採站立姿勢，背部貼牆，不駝背。接著用手指抵住下巴，讓下巴往回縮。若是回復動作順利，可以增加難度，將彈力小球放置於枕骨下方，作為反抗力道，可以增加頸椎的肌力。 第二種「開酒瓶」運動，一樣採站立，背部貼牆，不駝背。接著雙手高舉向上，再來將雙手往下壓，類似紅酒開瓶器動作，若是動作正確，會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。 他也呼籲民眾不要過度使用3C產品，避免長期姿勢不良造成身體負擔，如出現身體不適，應就醫以免延誤治療時機。 編輯推薦 喝水好處看的見！堅持喝白開水30天 外貌產生巨大變化 「地瓜抗癌」神話 3位美國專家也來參一腳
3大特殊高中校友會 聯手抵抗廢除SHSAT : 自紐約市長白思豪(Bill de Blasio)本月初提出以廢除特殊高中入學考試(SHSAT)為核心的改革計畫，相關提案啟動在州議會的角力以來，不僅亞裔社區掀起大規模抗議，特殊高中三大龍頭史岱文森高中(Stuyvesant High School)、布朗士科學高中(Bronx Science HS)和布碌崙科技高中(Brooklyn Tech)校友會，亦積極利用各自廣大及實力雄厚的人脈及資源，投入反對廢除入學考試的鬥爭中。 華爾街日報日前報導指出，擁有數千萬元資金，成員涵蓋政治、司法、金融各界菁英的三大特殊高中校友會，此番再度放下一直以來的相互競爭，團結一致對抗市長白思豪領導的廢除入學考試企圖。三大高中校友會曾在2014年成功地合力抵制、攔下當年意圖取消SHSAT的州眾議會提案。 布碌崙科技高中校友基金會(Brooklyn Tech Alumni Foundation)會長、律師Larry Cary指出，市長改革方案宣布不久，來自布碌崙科技高中校友的數千份封反對郵件，便飛向州議會成員，表達校友會意見，指出特殊高中改革方案中的錄取方式將會引入眾多主觀衡量標準，會讓許多還沒有準備好接受到特殊高中高強度學業的學生被錄取。史岱文森高中校友會(Stuyvesant High School Alumni Association)會長、知名投資經理Soo Kim則表示，校友會強烈反對改革計畫被迅速提出，沒有聽取校友和學生、家長意見，這不是好的制定政策的方式。 更多畢業於這三大特殊高中的民選官員，此次也加入抵制市長計畫、反對取消SHSAT的統一戰線，並發揮重要作用。作為史岱文森高中校友的國會眾議員孟昭文，畢業於布朗士科學高中、曾任教於布碌崙科技高中的州參議員史塔文斯基(Toby Ann Stavisky)，都在這場戰役中扮演重要角色，力阻相關提案被通過，並要求與市府、教育局對話。 儘管廢除SHSAT考試等特殊高中改革的A10427號提案在多方努力下，暫時被叫停，但明年1月起的新會期預計將再度提出。報導指出，三大校友會正緊鑼密鼓制定方案，合力阻攔。布朗士科學高中校友基金會(Bronx High School of Science Alumni Foundation)主席Christina Bater強調，「我們要確保參與到對話中。」
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